ESKALADA
HASTAPEN IKASTAROA:
Eskalada eta bere modalitateak: kirol eskalada, klasikoa, erlaitzak, alpinoa…
Material pertsonala eta kolektiboa: ezaugarriak eta erabilera.
Arnesak, sokak, zinta espresak, gri-gria, HMS mosketoiak...Eskalada teknikak: progresio eta aseguratze teknikak lehenengoz eta bigarrengoz.
Mugimendu teknikoak: oinarrizkoak eta konplexuagoak.
Segurtasuna: prebentzioa eta segurtasuna.
HOBEKUNTZA IKASTAROAK:
Material osagarria: fisureroak, friendak, blokeatzaileak, kordinoak…
Instalazio teknikak: korapiloak, bilerak,rappelak…
Luzekako eskalada: soka sinple eta bikoitzekin aseguratzea, oinarrizko teknikak.
Eskalada klasikoa: oinarrizko teknikak, bideak zabaltzea, seguru naturalak ipintzea, fisureroak eta friendak.
Ekintzaren prestaketa: eskalada krokisak, kontutan eduki beharreko parametroak, materialaren prestaketa…
Segurtasuna et auto-laguntza: Prebentzioa eta norbera babestea.
Taldearen gaitasunaren eta ikastaroaren iraupenaren arabera, gehiago sakonduko da materian.